http://www.heilsubot.is/ Heilsubot.is er rekin af Aksjon slf, framsækið fyrirtæki sem veitir lifandi upplýsingar á vefnum. Tilgangur vefsins er að miðla upplýsingum sem snýr að heilsu Íslendinga þar sem þrautreyndir og sprenglærðir einstaklingar halda úti greinum, fréttum og öðrum fróðleik. Á bakvið siðuna eru ÍAK einkaþjálfarar, íþróttafræðingar B.sc., sjúkraþjálfarar. Á síðunni er að finna greinar um mataræði, matarprógrömm og matarplön. einnig er að finna æfingaplön, prógrömm ásamt miklu magni af frábærum uppskriftum. Listi yfir öll íþróttafélög á landinu er á síðunnu svo og listi yfir allar líkamsræktarstöðvar landsins. is Sat, 19 May 2012 16:30:29 +0000 Sat, 19 May 2012 16:30:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Moya 1.13 http://www.heilsubot.is/news/sundfataaksorun-heilsubotar-2010/ Hvað er Sundfataáskorun Heilsubótar 2010? Heilsubót er að fara af stað með áskorun 3. maí sem stendur í 8 vikur. Skráning í áskorunina er hafin. Keppendur láta viðurkenndan einkaþjálfara mæla sig að lágmarki í upphafi og enda áskorunarinnar. Ef keppendur hafa ekki aðgang að einkaþjálfara þá býður Heilsubót upp á mælingar í húsnæði World class alla mánudaga kl 12:00-15:00 meðan áskorun er í gangi og í fyrsta skipti 3. maí. Mælingar í hverri viku kosta kr. 9.900 (allar mælingarnar) og á hálfs mánaða fresti kosta kr 5.900 (allar mælingarnar). Skráning hefst:    19. apríl Áskorun hefst:    3. maí Hverslu lengi:    8 vikur    Heilsubót stendur að ýmsum uppákomum meðan áskorun er í gangi Hlaupahópur annan hvorn laugardag kl. 09:00-10:00 Gönguhópur annan hvorn laugardag 10:15-11:15 Gengið upp á Esjuna 5. júní. Göngugarpar fá nesti frá Hreysti við Esjurætur    Meira um áskorunina Sun, 18 Apr 2010 23:28:00 +0000 http://www.heilsubot.is/news/sundfataaksorun-heilsubotar-2010/ http://www.heilsubot.is/news/vinningur/ Eins og komið hefur fram þá var Heilsubót með bás á sýningunni Netið 2010 sem var um helgina. Í tilefni sýningarinnar var Heilsubót með leik í gangi, allir þeir sem skráðu sig sem notendur vefsins á sýningunni og settu þátttökumiða í dunkinn fóru í pott. Þeir sýningargestir sem komu í básinn okkar og kynntu sér hvað vefurinn hefur upp á að bjóða voru mjög ánægðir með þetta góða framtak sem vefurinn er. Við erum þakklát fyrir allan þann fjölda sem sýndi básnum okkar og því sem við erum að gera áhuga. Nú hefur verið dregið úr öllum þátttökumiðum sem settir voru í dunkinn og hlutu eftirfarandi aðilar vinning: Ársáskrift að Heilbuót Plús: Þuríður Ósk Grétarsdóttir Gulli 6 mánaða áskrift að Heilsubót Plús.: Ómar Leifur Ragnarsson Sævar Már Kjartansson Halldór Björn Hansen Heimilispakki að verðmæti kr. 20.975 frá Hreysti: Lilja Kristjánsdóttir Gjafakort kr. 20.000 frá Reebok: Elvar Páll Torfason Gjafakort kr. 10.000 frá Signautre of Nature: Ingibjörg Eva Þórisdóttir Gjafabréf kr. 2.000 frá BK kjúkling:   Kristín G. Guðfinnsdóttir Guðmundur Jónsson Telma Magnúsdóttir Hjörtur Guðnason Rakel Lind Hjartardóttir Við óskum öllum sem hlutu vinninga innilega til hamingju. Einnig viljum við þakka öllum þeim sem tóku þátt fyrir þátttökuna. Sun, 14 Mar 2010 20:38:00 +0000 http://www.heilsubot.is/news/vinningur/ http://www.heilsubot.is/news/syningin-netid-2010-i-fullum-gangi-i-dag-/ Sýningin Netið 2010 þar sem Heilsubót.is er með bás, var í fullum gangi í dag. Það var stemning í sýningargestum sem komu til okkar og kynntu sér hvað Heilsbót hefði upp á að bjóða og skráðu sig til leiks. Á morgun er síðasti dagur sýningarinnar og hvetjum við alla þá sem ekki hafa komið að kíkja til okkar, taka þátt í leiknum og sjá hvað er í boði. Sat, 13 Mar 2010 20:53:00 +0000 http://www.heilsubot.is/news/syningin-netid-2010-i-fullum-gangi-i-dag-/ http://www.heilsubot.is/news/intersport-threkmotarodin-2010/ Um Þrekmótaröðina Tilgangur Þrekmótaraðarinnar er að beina íbúum landsins í farveg heilbrigðari lífsstíls með því að setja af stað röð íþróttamóta fyrir almenning. Þrekmótaröðin gefur spræku fólki á öllum aldri skemmtilegan vettvang til að setja sér markmið, æfa af krafti og etja kappi við aðra í skemmtilegum þrekkeppnum. Wed, 10 Mar 2010 12:05:00 +0000 http://www.heilsubot.is/news/intersport-threkmotarodin-2010/ http://www.heilsubot.is/news/heilsubot-med-bas-a-syningunni-netid-2010/ Heilsubót með bás á sýningunni Netið 2010 Stórsýningin Netið 2010 verður haldin í Vetrargarðinum Smáralind dagana 12-14. mars. Markmið sýningarinnar er að kynna nýjungar, þjónustu og möguleika sem eru í boði á íslenskum netmarkaði. Fjölmörg fyrirtæki munu kynna sína þjónustu, allt frá vefsíðum og hönnun til upplýsingaveita og viðskipta. Internetið er vaxandi þjónustu, samskipta og viðskiptamiðill þar sem öryggi og traust milli neytenda og þjónustuaðila er mjög mikilvægt. Sun, 07 Mar 2010 11:44:00 +0000 http://www.heilsubot.is/news/heilsubot-med-bas-a-syningunni-netid-2010/