Dansrækt JSB er staður fyrir konur á öllum aldri. Í boði eru fjölbreyttir tímar og námskeið. Líkamsræktin byggist á
danshefðinni, enda kennararnir dansmenntaðir.
Í
líkamsræktinni bjóðum við 8 mismunandi JSB
tíma þar sem áherslan er ýmist á þol, styrk, liðleika eða alhliða þjálfun. Einnig bjóðum
viðYoga-tíma sem hafa notið mikilla vinsælda ásamt Rope-Yoga námskeiðunum sem eru heildrænt hug- og heilsuræktarkerfi. Við
leggjum áherslu á persónulega þjónustu og notalegt andrúmsloft. Vertu velkomin í okkar hóp!
Í
líkamsræktinni bjóðum við 8 mismunandi JSB
tíma þar sem áherslan er ýmist á þol, styrk, liðleika eða alhliða þjálfun. Einnig bjóðum
viðYoga-tíma sem hafa notið mikilla vinsælda ásamt Rope-Yoga námskeiðunum sem eru heildrænt hug- og heilsuræktarkerfi. Við
leggjum áherslu á persónulega þjónustu og notalegt andrúmsloft. Vertu velkomin í okkar hóp!
