Árangursrík ćfingakerfi
Les Mills ćfingakerfi eru skipulögđ og ţróuđ á Nýja Sjálandi. Ţetta eru ćfingakerfi fyrir alla aldurshópa og henta öllum
einstaklingum, hvort sem ţeir eru í góđu formi eđa vilja koma sér í form. Eingöngu löggiltir ţjálfarar hafa leyfi til ţess
ađ kenna samkvćmt ţessum kerfum og eru allar ćfingar eins útfćrđar hjá öllum ţjálfurum svo ţú veist ađ hverju
ţú gengur í tímunum. Kraftmiklar og drífandi ćfingar; ţú nćrđ alvöru árangri á skömmum tíma međ Les
Mills.
Ţví miđur :( - eđa ertu kannski áskrifandi?
Máliđ er nefnilega ađ ţessi síđa er opin fyrir ţig ef ţú ert áskrifandi og ţú skráir ţig bara inn til ađ opna hana. Ef ţú hins vegar ert ekki áskrifandi ţá hvetjum viđ ţig til ţess međ ţví ađ smella á „Nýskrá“ sem er hér efst til hćgri og fylla út formin.
