Ropeyoga er heildręnt heilsuręktarkerfi sem sameinar lķkamsžjįlfun, hugrękt og lķfsspeki til žess aš milda streitu, draga śr sįrsauka, efla hreyfifęrni og žróa grunnstyrk.
Ropeyoga er alger nżjung ęfinga sem snśa aš kvišholsvöšvunum, žvķ ęfingarnar ganga śt į aš nota hugann, öndunina og hreyfanleika til žjįlfunarinnar, meš uppbyggingu į vöšvum og brennslu kalorķa ķ huga.
Žaš eru nokkrar įstęšur fyrir žvķ aš Rope Yoga skilar meiri įrangri en hefšbundnar kvišaręfingar:
Žvķ mišur :( - eša ertu kannski įskrifandi?
Mįliš er nefnilega aš žessi sķša er opin fyrir žig ef žś ert įskrifandi og žś skrįir žig bara inn til aš opna hana. Ef žś hins vegar ert ekki įskrifandi žį hvetjum viš žig til žess meš žvķ aš smella į „Nżskrį“ sem er hér efst til hęgri og fylla śt formin.
